Linser skötselråd

Hygien är A och O!

Tvätta alltid händerna innan du handskas med dina linser. Torka händerna på en ren och luddfri handduk. Ta ur linsen ur förpackningen, kontrollera att linsen är hel och rättvänd. När den är rättvänd är den skålformad, felvänd ser den mer tallriksformad ut.

       

Så här sätter du in linserna

Sätt linsen på pekfingret. Sänk hakan och dra ner undre ögonlocket. För linsen sakta mot ögat. Kontrollera i spegel att du siktar rakt mot ögat. Titta sedan snett uppåt och sätt linsen försiktigt på ögat/ögonvitan.



 När linsen släppt från fingret, titta nedåt och blinka försiktigt. Klart!

Så här tar du ut linserna

Fäst blicken på en punkt rakt fram och lite uppåt. Sänk hakan och dra ner undre ögonlocket.



Dra med pekfingret ner linsen mot ögonvitan,  sätt tummen och pekfingret i kanten på linsen och "nyp" ut den.
 


Obs Det är lättast att få ur linsen om man dragit ner den ordentligt på ögonvitan.

De instruktiva bilderna har vi fått lov att låna från Vårdhandboken. Tack!

Rengöring & skötsel

Engångslinser kastas efter användning. Alla andra linser skall rengöras och förvaras i linsetui. Grundprinciperna för linsrengöring är att efter urtagning lägga linsen i handflatan, droppa över den vätska du blivit ordinerad och gnugga 10-20 sekunder per sida. Sedan skölja av med vätskan och lägg ner i etuiet. Täck linsen ordentligt med vätska och skruva på locket. När du sedan ska använda linserna kan du ta dem direkt ur etuiet, eventuellt skölja av dem innan du sätter in dem. Häll alltid bort den använda vätskan, skölj ur etuiet med färsk vätska och låt det sedan ligga och lufttorka med locken av.

Vanliga frågor

Hur snabbt vänjer man sig med att ha linser? 
För en del går det på direkten, men det kan ta några dagar att vänja sig vid linserna. Dels på grund av att ögats slemhinna inte är van att känna linsen och dels att det du ser kan kännas lite förminskat eller förstorat jämfört med hur du ser med glasögon.

När ska jag inte ha linserna? 
Sätt inte in linsen om ögat är rött, irriterat eller om du har en infektion i kroppen. Om linsen skaver eller är obehaglig ska den inte användas. Rådfråga din optiker om du är tveksam. Trasiga linser ska inte användas, inte heller en lins som är för gammal. Använd inte linser i lokaler med giftiga ångor eller lösningsmedel. Med sunt förnuft kommer man långt!

Kan man sova med linserna?
Sov inte med linser som inte är anpassade för detta. Vill du sova med linser finns det vissa linssorter som är fungerar vid dygnet-runt användning. Om du ändå råkar somna med linserna så kan det kännas torrt när du vaknar. Ta inte ut dem direkt utan droppa lite linsvätska i ögat och vänta en stund för att sedan plocka ut dem.

Hur länge kan man använda en månadslins om man inte har den varje dag?
För alla månadslinser gäller regeln: Kasta linsen en månad efter att du haft den första gången, oavsett antal dagar du använt den. Tvåveckorslinser kastas två veckor efter man använt den första gången och endagslinser används bara en gång. Lätt som en plätt:)

Ska jag sminka mig före eller efter jag satt in linserna?
Ta på linserna före makeup och på kvällen ska linserna tas av innan du tar bort makeupen.
 
Kan jag ha linserna på i solariet?
Du bör inte ha linserna på när du solar i solarium.

Kan man bada med linser?
Det är stor risk att tappa linserna när man badar med linserna och man har en ökad infektionsrisk. Använd simglasögon. Om du har dygnet-runt linser och har badat med dessa ska du ta ur linserna på kvällen och descinficera dem.

Vad kan man göra åt torra ögon?
Om ögonen känns torra med linserna kan man använda speciella fukt- och smörjdroppar som finns att köpa hos optiker och på apotek.  Det kan också vara så att det finns en linssort som känns mindre torr för dig - rådfråga din optiker!

Hur ofta ska jag kontrollera mina ögon?
När du bär linser är det viktigt att kontrollera dina styrkor och göra hälsokontroller av dina ögon regelbundet. Vi rekommenderar rutinkontroller en gång per år. Om du har dygnet-runtlinser är ett vanligt kontrollintevall var sjätte månad. I bland kan det vara nödvändigt med tätare kontroller, din optiker kan ge dig råd. Om du har problem med linserna eller synen ska du inte tveka att gå på ögonkontroll.